Gaya hidup 2023, Disember

Terdapat kawasan di mana secara historis kejadian tinggi atau jenis onkologi dicatatkan. Sebagai contoh, statistik untuk kanser perut sangat tinggi di China dan rendah di Amerika Utara. DAN

Pada hari ini, semakin banyak orang yang menjalani ibadah puasa secara berkala. Hari ini adalah trend bergaya, namun, ia tidak sesuai untuk semua orang. Siapa yang lebih baik melepaskan skim makanan seperti itu, katanya di Instagramnya

Hospital Sverdlovsk minggu depan akan mula mengembalikan rawatan perubatan terancang yang ditangguhkan kerana wabak koronavirus. Naib Gabenor Pavel Krekov mengumumkannya hari ini. "Hari-hari terakhir

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kaedah yang disebut puasa berselang (IH) telah mendapat populariti yang luar biasa. Dengan bantuannya, bintang, model kecergasan dan orang media yang lain menurunkan berat badan

Bagaimana untuk mencapai kejayaan, mengembangkan saluran kepada 1.5 juta pelanggan dan mendapatkan wang dari latihan anda sendiri? Tatiana Fedorishcheva, yang lebih dikenali dengan peminat kecergasan sebagai Tanya TGYM, adalah pengasas satu

Puasa berselang 16/8 untuk wanita merujuk kepada pilihan untuk pemakanan yang betul, kita akan belajar bagaimana menggunakan teknik ini untuk wanita setelah 45 tahun

Pengukuran yang salah akan merumitkan perancangan kehamilan. Suhu basal pada wanita berubah semasa kitaran haid kerana kesan hormon progesteron pada hipotalamus (lebih tepatnya, pada

Kami memberitahu anda apa yang penting untuk diketahui bagi wanita yang telah menjalani pembedahan. Tempoh pemulihan selepas pembedahan caesar mempunyai ciri tersendiri. Calon sains perubatan memberitahu tentang mereka. Ekaterina Vasilievna

Terdapat 7 tanda berbahaya. Semasa mengandung, selain tanda-tanda yang jelas bahawa anda perlu berjumpa doktor, ada juga yang tidak jelas. Calon Sains Perubatan memberitahu Letidoru mengenai mereka. Ekaterina Vasilievna

Baru-baru ini, gimnasium telah mengalami kemasukan pelanggan yang benar-benar ingin menjaga kesihatan diri

Sakit kepala sering kali disebabkan oleh otot kunyah yang tegang yang menghubungkan tulang pipi dan rahang. Sebilangan orang yang berada dalam keadaan tertekan mengetatkan rahang mereka sedemikian rupa sehingga dapat meregang

Salah satu prinsip asas pemanduan selamat adalah penglihatan yang baik bagi pemandu. Oleh itu, sangat penting untuk memilih bilah pengelap yang betul. Di peringkat global, mereka boleh dibahagikan kepada tiga jenis: Yang pertama adalah

Anda boleh menderma darah untuk ujian semasa pemeriksaan pencegahan rutin dengan doktor, berbaring di hospital atau memohon secara sukarela ke institusi perubatan tanpa sekatan

Seperti yang anda ketahui, seks mempunyai kesan yang baik terhadap kesejahteraan umum seseorang. Walau bagaimanapun, seks biasa berkualiti tinggi mempunyai faedah istimewa. 1. Seks menolong menurunkan berat badan Anda tidak mempunyai masa untuk

Perhatian: mencari libido selepas melahirkan "Kehilangan tarikan", "bagaimana mahu pasangan anda lagi selepas melahirkan" - beratus-ratus ribu wanita mencari jawapan untuk soalan-soalan ini di Internet

Sekiranya anda tidak dapat menarik satu kali, anda tidak perlu menambah hentakan dan hentakan, cuba lakukan sekurang-kurangnya. Menyentak boleh menyebabkan kecederaan. Terutama sendi bahu

Sekarang sukar untuk menentukan pada tahap spesifik apa tradisi yang timbul untuk menghilangkan salji segera setelah berada di bilik wap, ketika badan masih panas, dan pori-pori terbuka seluas mungkin

Antonina Gazinskaya, ibu Krasnodar dan pasukan kebangsaan Rusia Yuri Gazinsky, menceritakan bagaimana anaknya menghadapi jenayah pada tahun 90-an. "Lihat. Guru memanggil saya

Ketua Pengarah Ingosstrakh-Life Vladimir Chernikov bercakap mengenai hasil tahun 2020, ramalan untuk masa depan, trend dan produk baru yang akan segera memasuki pasaran

Kementerian Kesihatan wilayah Penza memberitahu tentang kontraindikasi untuk vaksinasi terhadap jangkitan koronavirus. Menurut cadangan pakar terkini, vaksin boleh dilakukan

Pada tahun 2021, seluruh dunia terus memerangi wabak coronavirus. Baru-baru ini, program vaksinasi berskala besar terhadap jangkitan coronavirus dilancarkan di Persekutuan Rusia dan, khususnya, di Moscow. Siapa dan bagaimana boleh

Tidak pernah terlambat untuk mula bersiap sedia untuk musim pakaian renang musim terbuka. Dan agar persiapan berjalan secepat mungkin, lebih baik memilih salah satu latihan yang paling berkesan, dan hasilnya tidak akan memaksakan diri

Cabaran untuk otot dan kemahuan yang akan menjadikan anda lebih baik. Wartawan Anna Quinlan menyahut cabaran burpe Instagram dan melakukan 50 pengulangan latihan selama 30 hari

Pembina badan dan bayi kecergasan akan mendengus bersama ketika mereka mendengar tentang badan yang dipompa dan dikeringkan tanpa bersenam dengan berat badan. Tetapi peminat calisthenics timbul membuktikan bahawa anda boleh mencapainya tanpa barbell dan simulator

Saya seorang pakar hormon. Dan inilah yang saya katakan kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan

Undang-undang sains perubatan asas untuk otot adalah, "Sekiranya anda tidak menggunakannya, mereka akan menjadi lemah." Ini biasanya yang berlaku dengan mata: anda melihat monitor hampir sepanjang hari

Bayi yang baru lahir nampaknya sangat rapuh dan tidak berdaya. Dalam banyak cara ia adalah. Walau bagaimanapun, walaupun bayi berusia satu hari mempunyai satu kelebihan berbanding orang dewasa

Menurut mereka, membuat pesta perayaan kurang berbahaya tidak begitu sukar

Pada Malam Tahun Baru, banyak wanita akan memikirkan bagaimana tidak menambah berat badan berlebihan

Pakar pemakanan memberitahu bagaimana membuat makan malam Tahun Baru selamat

Kembali ke irama kerja biasa anda selepas cuti panjang kadang-kadang sangat sukar - baik dari segi fizikal dan mental

Pakar dari A.S. News and World Report telah memilih diet terbaik daripada 38 yang dikenali di Amerika Syarikat. Perkara ini dilaporkan di laman web Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional (NHLBI)

Dia menjelaskan bagaimana melindungi diri dari penyakit musiman dan mengatasi malaise jika anda tidak dapat menghindarinya

Bukan mudah untuk mendapatkan kembali sosok anda selepas melahirkan, tetapi masih mungkin

Dua latihan pertama adalah untuk memanaskan badan, bahagian asas latihan terdiri daripada empat latihan. Lakukan kompleks setiap hari untuk menguatkan tali pinggang belakang dan bahu

Di Rusia, isu pandemi coronavirus masih relevan. Tidak lama lagi, vaksin antivirus pengeluaran dalam dan luar negara akan muncul di kalangan orang ramai, tetapi buat masa ini pihak Rusia sedang berjuang

Kemudahan tidak bermaksud baik untuk kesihatan anda. Liu Chun, seorang pekerja di Hospital Rehabilitasi Beijing, memberitahu tentang kesan postur semasa tidur terhadap kesejahteraan seseorang

Pakar pemakanan Inna Kononenko mempersoalkan keberkesanan kaedah yang digunakan pengeluar Maxim Fadeev menurunkan berat badan sebanyak 100 kilogram, dan meramalkan masalah kesihatan untuknya

Menurut Vladislav Sarzhevsky, timbalan ketua doktor jabatan pesakit dalam Pusat Onkologi Pirogov, peningkatan kejadian barah kulit telah direkodkan di Rusia

Perkhidmatan Persekutuan untuk Pengawasan Perlindungan Hak Pengguna dan Kesejahteraan Manusia (Rospotrebnadzor) memberitahu bagaimana untuk mengelakkan kerja berlebihan. Perkara ini dilaporkan oleh perkhidmatan akhbar jabatan tersebut. "Masalah