Hubungan antara COVID dan bau dan gangguan rasa menjadi jelas pada bulan Mac 2020 ketika wabak itu melanda seluruh dunia. Sehingga kini, hampir 100 juta orang telah dijangkiti dengan coronavirus. Kira-kira 60% mengalami gangguan deria bau dan rasa, dan 10% mengalami gejala yang berterusan. Ini bermakna bahawa 6 juta orang mempunyai gejala ini dan jumlahnya semakin meningkat. Jadi apa yang anda buat mengenainya? Carl Philpott, profesor rhinologi dan olfaktologi di University of East Anglia, bercakap mengenai masalah tersebut.
Kehilangan bau secara tradisional kurang mendapat perhatian dalam bidang perubatan, sehingga tidak ada uji klinis rawatan yang dilakukan. Projek sedang dijalankan untuk mengatasi masalah ini, tetapi akan memerlukan sedikit masa sebelum hasil penyelidikan pertama diterbitkan. Walau bagaimanapun, kumpulan pakar antarabangsa baru-baru ini mengkaji bukti yang ada dan membincangkan cadangan untuk merawat gangguan bau yang disebabkan oleh virus seperti SARS-CoV-2. Mereka menggunakan pengalaman kolektif dalam merawat pesakit dengan keadaan ini dan menerbitkan pernyataan konsensus mengenai rawatan disfungsi penciuman pasca berjangkit.
Foto:
Para saintis bersetuju bahawa rawatan terbaik adalah latihan aroma dan penurunan vitamin A juga boleh menjadi pilihan rawatan. Mereka juga merasakan bahawa steroid tidak berperanan dalam rawatan, tetapi dapat membantu mengatasi masalah lain, seperti rhinitis, yang menyumbat hidung. Walaupun kemungkinan lain telah diterokai dalam kajian sebelumnya, standard emas saintifik - percubaan terkawal secara rawak - belum diterapkan pada banyak pilihan ini, yang membatasi kekuatan cadangan ini.
Apa itu Latihan Bau?
Latihan bau adalah terapi yang telah digunakan oleh pakar penciuman (ahli olfaktur) untuk beberapa waktu. Ia mempunyai kelebihan untuk tidak memberi kesan berbahaya kepada mereka yang menggunakannya. Ia juga sesuatu yang tidak memerlukan preskripsi, murah dan boleh dibuat dengan mudah di rumah.
Beberapa kajian sepanjang dekad yang lalu menunjukkan bahawa pendedahan bau jangka pendek yang berulang dapat membantu orang yang kehilangan deria bau. Khususnya, ia memberi manfaat kepada mereka yang kehilangan deria bau akibat virus seperti selesema biasa. Tetapi kami masih tidak tahu apakah ini berfungsi khusus untuk kehilangan bau COVID, walaupun tidak ada alasan untuk mengesyaki faedahnya berbeza.
Format tradisional untuk melatih indera penciuman menggunakan aroma bunga cengkih, mawar, lemon dan kayu putih. Walau bagaimanapun, terdapat barang-barang yang berbeza dari rumah yang menimbulkan pelbagai bau, sehingga orang dapat memilih aroma yang mereka rasa lebih menyenangkan atau berkaitan dengannya. Kulit lemon dan jeruk, pala, cengkeh, pudina, kayu putih, kopi tanah, kelapa, dan vanila adalah makanan yang biasa digunakan. Latihan bau merangsang pertukaran sel saraf khusus, membantu mengembalikan fungsi bau. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa mungkin terdapat perubahan di kawasan penciuman otak.
Foto:
Penyelidikan yang lebih baru menunjukkan bahawa keempat aroma latihan harus diganti setiap 12 minggu. Hasil pendekatan baru ini menunjukkan bahawa pemulihan fungsi penciuman dapat dicapai. Penyelidikan lebih lanjut juga menunjukkan bahawa semakin lama anda melatih dari segi jumlah minggu, semakin baik. Oleh itu, teruskan, kerana ini bukan hasil segera.
Bagaimanapun, sesiapa sahaja yang mengalami simptom berlanjutan mungkin memerlukan nasihat perubatan tambahan dari doktor atau merujuk ke klinik pakar, terutamanya jika mereka mengalami penyelewengan deria bau yang dikenali sebagai parosmia. Walau bagaimanapun, belajar mencium adalah permulaan yang mudah dan mudah untuk pemulihan.
