29 minggu kehamilan adalah tujuh bulan obstetrik penuh dan satu minggu lagi. Pada trimester ketiga ini, ukuran perut meningkat dengan cepat, sekarang lilitannya boleh menjadi 70-80 cm. Ketinggian fundus rahim adalah 27-31 cm untuk kehamilan tunggal dan 32-41 cm untuk kehamilan berganda.
Berat ibu mengandung juga meningkat, sejak awal kehamilan dia sudah dapat menambah 11-12 kg. Adalah sangat penting untuk memastikan bahawa berat badan tidak melebihi angka ini.
Analisis dan pemeriksaan perubatan
Wanita hamil itu masih diperiksa oleh pakar kandungan-ginekologi setiap dua minggu. Sehari sebelumnya, dia mesti menjalani ujian air kencing dan darah (seperti yang ditentukan oleh doktor) untuk memeriksa proteinnya.
Di samping itu, semasa pemeriksaan, pakar obstetrik-ginekologi mengukur keliling perut dan ketinggian fundus rahim.
Pembacaan tonometer juga sangat penting - tekanan darah tinggi dapat menimbulkan masalah kepada ibu hamil, bahkan menimbulkan ancaman kehamilan.
Ultrasound
Pemeriksaan ultrasound rutin pada masa ini biasanya tidak termasuk dalam senarai yang wajib. Walau bagaimanapun, jika doktor mempunyai kecurigaan (kebocoran cairan ketuban, risiko kelahiran pramatang, hipoksia janin), maka dia mungkin akan memberi kajian tambahan.
Pemeriksaan
Pemeriksaan pranatal adalah pemeriksaan kompleks dari kategori khas yang membolehkan anda mengenal pasti kumpulan risiko untuk perkembangan kecacatan janin semasa kehamilan. Pemeriksaan dilakukan tiga kali untuk keseluruhan tempoh, sekali setiap trimester. Pemeriksaan trimester ketiga akan dijelaskan pada minggu-minggu mendatang, biasanya antara minggu 30 dan 34. Ia akan merangkumi beberapa kaedah diagnosis janin: ultrasound, Doppler dan CTG (kardiotogografi).
Seperti apa rupa kanak-kanak
Janin pada minggu ke-29 kelihatan hampir seperti bayi yang baru lahir, lemak subkutan terkumpul di dalamnya dan ciri lipatan pertama terbentuk di badan. Ruang di perut ibu saya menjadi semakin kurang, dan sudah lebih sukar baginya untuk bergerak secara aktif seperti sebelumnya. Tetapi dia tidak menolak, sebaliknya, pukulannya lebih yakin dan nyata.
Kadang kala ibu merasakan pergerakan berirama di dalam perut, mungkin janin cegukan, sehingga melatih sistem pernafasan.
Menentukan jantina anak
Pada masa yang lama, jantina anak biasanya sudah diketahui oleh ibu bapa. Pada masa akan datang, semakin sukar untuk menentukannya, kerana janin agak besar dan bergerak semakin kurang.
Apa yang berlaku pada minggu ke-29 kehamilan: sensasi
Pada trimester ketiga, ibu hamil tidak lagi mudah - berat perut terasa terasa. Rahim menekan kuat pada semua organ, dan ketidakselesaan bukan sahaja berlaku pada saluran gastrousus. Jadi, sebagai contoh, kadang-kadang seorang wanita hamil merasakan bahawa dia tidak mempunyai cukup udara, rahim inilah yang menyokong payudara.
Ia menjadi semakin tidak selesa untuk tidur, terutama wanita yang terbiasa tidur di perut sebelum kehamilan menderita. Sekarang anda hanya boleh berbaring di sebelah atau di punggung, tetapi kedudukan yang paling optimum dianggap di sebelah kiri semasa tidur.
Sekiranya anda pada awalnya membeli bantal khas dalam bentuk tapal kuda (biasanya disebut bantal menyusu, kerana lebih senang menyusui bayi anda setelah melahirkan), maka anda mungkin belajar bagaimana untuk selesa ketika bersantai. Sekiranya anda belum membelinya, jangan buang masa dan dapatkan aksesori ini - ia sangat membantu anda berehat dan tidur dengan lebih selesa.
Sakit perut
Kesakitan di perut biasanya dikaitkan dengan peregangan ligamen. Walau bagaimanapun, rasa sakit menarik juga berlaku dengan hipertonik rahim, dalam kes ini, diperlukan perundingan pakar kandungan-ginekologi.
Sekiranya rasa sakit tertumpu di bahagian bawah abdomen, semasa ia tumbuh, terdapat bintik-bintik, perlu segera memanggil ambulans.
Gejala seperti itu mungkin menunjukkan kelahiran pramatang.
Sakit belakang
Pusat graviti bergeser sepanjang tempoh kehamilan, dan rasa sakit di kawasan lumbar adalah perkara biasa. Untuk mengatasinya, seorang wanita disarankan untuk memakai kasut dengan pakaian yang selesa, minta pakar kandungan-ginekologi untuk memilih pembalut, dan juga cuba berehat lebih banyak.
Peruntukan
Pelepasan biasanya berwarna lutsinar atau keputihan. Pelepasan berbuih yang berwarna kehijauan dan coklat, yang disertai dengan gatal-gatal di kawasan kemaluan, menunjukkan penyakit berjangkit. Ia mesti dirawat dengan ketat sebelum melahirkan, supaya anak tidak dijangkiti semasa melalui saluran kelahiran.
Kunjungan mendesak ke doktor diperlukan sekiranya cairan ketuban bocor atau keluar secara tiba-tiba. Dalam kes-kes ini, diperlukan rawatan di hospital.
Loya
Lebih dekat dengan kelahiran anak, seorang wanita mungkin mengalami toksikosis (disebut lewat), tetapi buat masa ini, ibu hamil lebih bimbang tentang pedih ulu hati. Anda boleh mengatasinya dengan membuat diet yang betul. Penting juga untuk makan makanan kecil, tetapi sering 6-7 kali sehari.
Polyhydramnios dan air rendah
Indeks cecair amniotik (cecair amniotik) membolehkan anda menilai jumlahnya pada peringkat kehamilan yang berbeza. Pada minggu ke-29, 84-254 mm dianggap sebagai norma, dengan rata-rata 145 mm.
Harus dan tidak boleh dilakukan pada minggu ke-29 kehamilan
Pada trimester ketiga, ibu mengandung perlu berehat lebih banyak, mengelakkan tekanan dan berusaha mengecualikan sebarang keadaan yang akan membuat wanita itu gugup.
Anda perlu berusaha mengalihkan kerja yang sukar kepada ahli keluarga yang lain, dan anda sendiri harus bersiap sedia untuk kelahiran yang akan datang.
Memilih nama untuk anak, membeli barang-barang yang diperlukan untuk hospital bersalin, pakaian untuk bayi adalah perkara yang boleh anda lakukan dalam tempoh ini.
Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka masih sangat berguna untuk melakukan hubungan seks, yang utama adalah mengelakkan penembusan mendalam dan pergerakan tiba-tiba.
Apa yang anda boleh makan
Anda boleh dan harus makan daging, iaitu daging sapi rebus, untuk mengekalkan tahap hemoglobin yang optimum, yang sering diturunkan pada masa ini.
Sebagai tambahan, untuk pergerakan usus yang normal, ibu hamil tidak dapat melakukan tanpa serat, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan. Jika tidak, wanita itu akan terganggu oleh sembelit, dan ini bukan hanya keadaan yang tidak menyenangkan, tetapi juga ancaman perkembangan buasir.
Penting untuk mengecualikan segala sesuatu yang masin agar air tidak berlama-lama di dalam badan dan edema tidak terbentuk. Pada masa yang sama, minum air secukupnya masih diperlukan. Elakkan soda, kopi, dan teh yang sangat kuat.
Sebaliknya, produk tenusu yang sangat sihat: kefir, keju kotej (pada waktu petang) dan yogurt.
Buat masa ini, lebih baik menolak dari susu panggang berlemak dan krim masam.
Vitamin
Sebaiknya dapatkan semua vitamin dan mineral yang diperlukan dari makanan, namun, semasa mengandung, ibu hamil, dengan pelbagai sebab, mungkin mengalami kekurangannya. Itulah sebabnya pakar obstetrik-ginekologi menetapkan kompleks vitamin dan mineral tambahan. Biasanya, dia dipandu oleh usia kehamilan. Pada minggu ke-29, wanita itu juga diberi suplemen zat besi untuk mencegah anemia.
.com
Mari berkawan di rangkaian sosial! Ikut kami
Facebook,
"VKontakte" dan
"Rakan sekelas"!
