Maria, yang pernah turun 30 kg, mengatakan bahawa dia menggunakan kaedah yang berbeza untuk menurunkan berat badan berlebihan, dan untuk beberapa waktu sama sekali tidak makan apa-apa. Tetapi dia tidak menyukai hasil percubaan seperti itu pada dirinya sendiri.
Maria Konchalovskaya menyatakan bahawa dalam sebulan setelah kelaparan, semua kilogram yang berjaya dia turunkan kembali kembali, dan bahkan menambah 2-3 kg lagi. Juga, dengan latar belakang kelaparan, dia mulai mengalami sakit kepala yang teruk. Makanan juga mempengaruhi penampilan.
Maria menyatakan bahawa penurunan kalori secara dramatik menyebabkan keguguran rambut, kulit menipis dan hujung sejuk.
Akibatnya, Maria memutuskan untuk meninggalkan puasa seperti itu untuk diet yang lebih demokratik, dan dia berjaya mencapai hasil yang baik. Sekarang dia sangat mengesyorkan peminatnya untuk tidak mengulangi kesalahannya.
Dia menyimpulkan bahawa rasa lapar adalah cara terburuk untuk memerangi obesiti, kerana dapat menimbulkan komplikasi kesihatan dan ada risiko peningkatan ketagihan makanan.
Foto: dari sumber terbuka
Foto: Instagram
