45 tahun adalah khatulistiwa kehidupan manusia. Bagi seorang wanita, ini bukan hanya masa untuk merumuskan hasil pertengahan, tetapi juga untuk menerima perubahan fisiologi yang tidak dapat dipulihkan. Tahap ini tidak menyakitkan bagi semua orang.
Seorang wanita yang telah melampaui usia empat puluh tahun, semakin sering memperhatikan bahawa walaupun gangguan sedikit pun dapat membawanya keluar dari keseimbangan emosi, menjadikannya mudah marah, berubah-ubah dan panas baran. Ahli psikologi memberi amaran bahawa inilah cara jiwa wanita bereaksi terhadap salah satu tempoh kehidupan yang paling sukar.
Sebagai peraturan, pada usia 45, wanita mulai kehilangan daya tarikan, mereka semakin membandingkan diri mereka dengan gadis-gadis muda, yang hanya memperburuk krisis harga diri. Fakta lain yang tidak menyenangkan bagi seorang wanita berusia 45 tahun ialah suaminya yang sebaya tidak mudah mengalami perubahan yang berkaitan dengan usia seperti dia.
Perubahan dalaman ditambahkan ke perubahan luaran, yang ditandakan oleh gejala klimaks. Inilah masanya penghasilan estrogen hormon seks wanita berkurang dengan ketara, yang mencetuskan proses penyusunan semula seluruh badan yang tidak dapat dipulihkan. Dari mana-mana muncul insomnia, berpeluh meningkat, keletihan, kulit dan otot yang kendur, keguguran rambut yang aktif. Tidak kira bagaimana seorang wanita menentang, tubuh mengulangi satu perkara kepadanya: "Anda semakin pudar!"
Menopaus adalah proses fisiologi semula jadi yang berlangsung hingga 10 tahun, ketika, dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia hormon, kepunahan sistem pembiakan secara beransur-ansur berlaku. Dengan gaya hidup yang betul (diet, pencegahan psikologi dan ginekologi, dalam beberapa kes terapi dadah), seorang wanita dapat mengatasi masa sukar ini dengan relatif tanpa rasa sakit.
Tetapi jika pada beberapa wanita menopaus tidak menyebabkan perubahan patologi, maka pada yang lain boleh menyebabkan perkembangan sindrom menopaus. Menurut WHO, ia berlaku pada sekitar 30-50% wanita. Bergantung pada badan wanita, sindrom menopaus dapat disertai dengan gangguan fungsi sistem endokrin, saraf atau kardiovaskular, sementara kualiti hidup sering berkurang dan kecacatan terjadi.
Menurut psikolog sosial Svetlana Troshina, salah satu penanda perjalanan menopaus yang tidak baik adalah percanggahan antara keinginan dan kemungkinan sebenar. Untuk hampir pertama kalinya dalam hidupnya, seorang wanita berhadapan dengan kenyataan bahawa dia tidak lagi dapat memenuhi semua keperluannya. Ini seterusnya membawa kepada transformasi psiko-emosi yang serius.
Selalunya, seorang wanita berusia lebih dari 40 tahun mengalami perubahan watak yang tidak dijangka. Dia dapat menantang penuaan dengan cara yang paling radikal: dapatkan tatu, tindik, periksa semula almari pakaian dan gambarnya, yang kemungkinan besar akan menjadikannya cahaya yang tidak baik di hadapan kenalan.
Krisis pertengahan umur juga merupakan ciri seorang lelaki: dia juga terpaksa menerima serangkaian perubahan fisiologi yang tidak dapat dipulihkan. Namun, jiwa wanita dengan kemampuannya yang melekat menjadi lebih rentan terhadap cabaran masa. Bagi wanita yang terdedah kepada krisis pertengahan umur, minat lama sering hilang, dan kekosongan wujud di tempat mereka. Emosi yang sihat digantikan oleh sikap tidak peduli dan sikap tidak peduli yang lengkap.
Gangguan seperti neurosis menjadi fenomena biasa bagi wanita yang berusia lebih dari empat puluh tahun: penyakit ini dapat dinyatakan dalam peningkatan kegilaan dan bahkan serangan, dalam gejala fobik dan kemurungan, dalam perasaan kesepian dan putus asa. Pada masa ini, rasa takut akan kematian dirasakan dengan kekuatan khusus, yang didekati oleh jangka waktu yang tidak dapat dilupakan. Seiring usia anda, kemungkinan timbulnya demensia dan komplikasi psikiatri yang berkaitan meningkat.
Keadaan afektif, obsesif dan kegelisahan dipenuhi dengan gangguan yang lebih serius, hingga psikosis. Pada awal tahun 1990-an, sekumpulan psikiatri Britain mendapati bahawa wanita berumur 45 tahun ke atas berisiko menghidap skizofrenia. Menurut statistik, skizofrenia didiagnosis di sekitar 1% populasi dunia; kira-kira 20% kes gangguan ini pertama kali didiagnosis setelah 45 tahun.
Menurut kajian oleh Chen L. et al, permulaan skizofrenia pada usia awal (hingga 26 tahun) dan pertengahan (dari 26 hingga 40 tahun) lebih biasa bagi lelaki, tetapi pada usia kemudian (setelah 40 tahun)) wanita terutama berisiko menghidap skizofrenia.
Malangnya, prognosis untuk skizofrenia hampir selalu tidak baik. Jangka hayat penghidap penyakit ini adalah 10-25 tahun lebih rendah daripada penduduk lain, dan kemungkinan bunuh diri adalah 13 kali lebih tinggi. Menurut Perkhidmatan Statistik Negeri Persekutuan, di negara kita untuk jangka hayat 45-49 tahun terdapat salah satu puncak kematian wanita akibat bunuh diri (22 kes per 100 ribu). Sebagai perbandingan, pada usia remaja, 12 gadis per 100 ribu mati kerana bunuh diri di Rusia.
Wanita yang didiagnosis dengan skizofrenia boleh membahayakan bukan sahaja untuk diri mereka sendiri, tetapi juga bagi mereka di sekitar mereka. Wartawan New York, Lisa Miller, dalam artikelnya "Midlife Psychoses," mengisahkan tentang seorang pesakit Kristian yang taat yang tiba-tiba mempercayai bahawa anaknya yang masih remaja dirasuki oleh syaitan dan satu-satunya cara untuk menolong seorang anak adalah dengan mengusir roh jahat dengan dapur pisau. Nasib baik, anak lelaki itu, yang ketakutan hingga mati, berjaya menghubungi perkhidmatan penyelamat, yang membawa ibu ke klinik.
Masih belum diketahui dengan tepat mengapa sebab skizofrenia muncul, tetapi para saintis telah membuktikan bahawa gen memainkan peranan di sini. Ini dibuktikan dengan statistik. Sekiranya salah seorang saudara mara menderita skizofrenia, misalnya, sepupu, maka risiko mendapat diagnosis ini berlipat ganda. Tetapi jika skizofrenia didiagnosis pada salah satu ibu bapa, maka risikonya meningkat 15 kali ganda!
Namun, berkaitan dengan wanita di mana skizofrenia didiagnosis setelah 40 tahun, keturunan tidak memainkan peranan seperti pada orang muda. Di sini, tekanan menjadi lebih penting - contohnya, perceraian atau kehilangan pekerjaan.
Menurut salah satu hipotesis, perkembangan skizofrenia pada wanita, bersama dengan faktor risiko lain, dapat memprovokasi penurunan kadar hormon estrogen, yang hingga suatu waktu tertentu menahan permulaan penyakit ini. Faktor lain yang memprovokasi timbulnya skizofrenia pada wanita selepas empat puluh adalah adanya gangguan afektif (di kalangan wanita dewasa dengan skizofrenia, kira-kira 45% mengalami masalah serius dalam bidang emosi).
Adakah mungkin bagi seorang wanita untuk menghindari akibat yang disiapkan tanda takdir pada usia 45 tahun? Ahli psikologi menasihatkan untuk menerima perubahan yang berkaitan dengan usia sebagai sesuatu yang tidak dapat dielakkan dan berusaha mencari kelebihannya. Sekiranya masalah tidak dapat diselesaikan sendiri, maka lebih baik menggunakan sokongan saudara-mara, rakan-rakan, atau menggunakan bantuan pakar kesihatan mental.
Ahli gastroenterologi Elena Denisova mengesyorkan agar wanita pada masa dewasa menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah, secara amnya menjalani gaya hidup aktif, dan juga menyemak semula diet mereka. Doktor menasihatkan untuk mengelakkan makanan pedas dan berlemak, jangan bergantung pada makanan berkanji dan memasukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu, bijirin dan daging tanpa lemak dalam makanan.
