Pakar pemakanan Oya Gokce mengatakan bahawa dia sering harus bekerjasama dengan selebriti di pawagam Turki dan mereka semua berkongsi trend diet biasa.
“Hampir tidak ada yang bergantung hanya pada sukan. Sebilangan besar selebriti mengikuti diet yang disesuaikan secara individu, tetapi mengikut trend umum. Sebagai contoh, pelanggan saya tidak melepaskan lemak atau karbohidrat. Bulgur, yang sebelumnya secara keliru dianggap sebagai musuh penurunan berat badan, semakin popular. Bijirin ini sesuai dengan sayur-sayuran, sehingga jenuh badan,”kata Oya.
Kami akan mengingatkan, seperti yang ditulis oleh portal kami sebelumnya, salah satu "diet pada bulgur" pertama digunakan oleh isteri Burak Ozchivit, Fakhriye Evdzhen.
Dia berulang kali menyebut dalam wawancara bahawa kombinasi dengan bulgur di menu membantunya menurunkan berat badan setelah melahirkan.
Bulgur dan oatmeal adalah bahan penting dalam diet istimewa. Kemasukan bijirin ini dalam makanan membantu memerangi berat badan dan menyeimbangkan metabolisme,”kata pakar pemakanan itu.
