Ahli trikologi Britain, Philip Kingsley mengumumkan bahawa keguguran rambut boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 dan menerangkan bagaimana ia dapat diperbaiki.
Ternyata vitamin B12 sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Ini mendorong pembentukan sel darah merah, di mana oksigen dihantar ke tisu - termasuk folikel rambut. Oleh itu, dengan kekurangan vitamin B12, rambut kekurangan oksigen, pertumbuhan mereka berhenti dan keguguran bermula - kata-kata pakar dilaporkan kepada RIA Novosti.
Ahli trikologi boleh mengesyorkan untuk mengisi kekurangan vitamin B12 dengan bantuan makanan tambahan khas, atau pembetulan diet. Cukup banyak vitamin B12 yang terdapat dalam makanan seperti daging sapi, daging babi dan hati ayam, daging dan susu ruminan, ikan, keju, yogurt. Walau bagaimanapun, semasa memasak daging, sejumlah besar vitamin dihancurkan.
Sebelumnya, Evgenia Evstifeeva, ahli trikologi dari Novosibirsk, memberitahu portal Sibmed mengenai mengapa rambut gugur dan bagaimana menghindarinya.
