Aktres Australia yang gemuk, Rebel Wilson telah kehilangan berat badan sebanyak 20 kilogram dan mendedahkan jumlah kalori yang dimakannya setiap hari. Dilaporkan oleh Daily Mail.
Selebriti berusia 40 tahun itu menjelaskan bahawa dalam proses menurunkan berat badan, dia berusaha untuk mengambil tidak lebih dari 1,500 kalori setiap hari. Pada masa ini, setelah mencapai berat yang diinginkan 75 kilogram, bintang telah memasuki "fasa pemeliharaan". Dia sekarang membiarkan dirinya sekitar 2.000-2.500 kalori sehari kerana, menurut Wilson, dia "bekerja seperti binatang."
Sebagai tambahan, aktris itu percaya bahawa diet protein tinggi adalah arah yang tepat untuk menuju tubuh yang sihat, kerana juga membantu mencapai diet yang penuh perhatian. "Sebagai hasil dari mengikuti diet seperti itu, kepuasan dari pengambilan makanan muncul, dan keinginan untuk makan terlalu banyak," kata pahlawan artikel itu.
Dia menambah bahawa diet protein tinggi tidak bermaksud memakan makanan bersih dan sihat setiap hari. Namun, bila boleh, Wilson lebih suka diet khusus ini. Sebagai contoh, jika tidak ada pilihan untuk makanan ringan penuh, dia dapat minum protein shake dengan protein tumbuhan.
Awal bulan Disember, Pemberontak Wilson menderita penyakit terminal dan mencapai berat badan minimum. Diketahui bahawa pelakon itu kehilangan banyak berat badan ketika dia dijangkiti malaria. "Orang bertanya bagaimana saya dapat menurunkan berat badan, dan saya mati," akui bintang itu. Menurutnya, setelah pulih, dia memutuskan untuk memandang serius kesihatannya.
