Kini ramai yang membincangkan Alexander Semchev - seorang pelakon yang telah lama "terkenal" kerana kegemukan, tiba-tiba memutuskan untuk menjaga kesihatan dan penampilannya. Dia melepaskan kentang goreng, mula makan lebih banyak sayur-sayuran dan minum air secukupnya. Akibatnya, dalam masa kurang dari satu tahun, dia kehilangan berat badan hampir 100 kg dan mula kelihatan jauh lebih muda dari sebelumnya.
Portal Teleprogramma.pro memutuskan untuk mengingati selebriti mana yang berjaya berjaya menurunkan berat badan.
Olga Kartunkova
Olga Kartunkova. Foto: Instagram
Olga Kartunkova, salah satu wanita yang paling dikenali di KVN, kapten Pasukan Nasional Pyatigorsk dan bintang pertunjukan Once in Russia, telah berulang kali berusaha menjalani diet, tetapi dia dikecewakan oleh kemahuan. Musibah itu membantu menurunkan berat badan - Olga menjalani operasi di kakinya dan proses penyembuhan kerana berat badan berlebihan dapat ditangguhkan. Artis akhirnya berhenti makan berlebihan dan hasilnya, hanya 83 kg yang tinggal dari berat 151 kg.
Polina Gagarina
Polina Gagarina. Foto: KP
Selama enam bulan setelah melahirkan, Polina Gagarina menghilangkan lebih dari separuh berat badannya dan mula berat 47 kg. Menurutnya, rahsia kejayaan sangat sederhana: diet dan aktiviti fizikal harian, yang menjadi pagar dan tariannya.
Ksenia Borodina
Ksenia Borodina. Foto: Instagram
Bintang "House-2" dan ibu kepada dua anak Ksenia Borodina berjaya menyingkirkan 16 kilogram, mula menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan mengecualikan makanan berbahaya dari diet. Dia juga menyatakan bahawa tidur yang cukup sangat penting untuk penurunan berat badan yang berkesan, kerana kurang tidur menyebabkan kenaikan berat badan.
Irina Dubtsova
Irina Dubtsova. Foto: Instagram
Kami juga mengingati penyanyi Irina Dubtsova dengan cara yang berbeza, termasuk donat yang paling nyata. Sementara itu, pada tahun 2018, Irina mula menerbitkan gambar dari percutiannya di Maldives dan semua orang melihat bahawa dia sangat dibina. Ternyata berkat semua pemakanan yang betul, gadis itu berjaya menurunkan berat badan sebanyak 25 kilogram.
Svetlana Hodchenkova
Svetlana Khodchenkova dalam filem "Bless the Woman" adalah seorang gadis "di badan." Foto: Instagram
Selepas peranannya yang terkenal dalam filem Stanislav Govorukhin Bless the Woman, Svetlana Khodchenkova kehilangan banyak berat badan. Mereka mengatakan bahawa kerana ini sutradara tidak mahu menembaknya dalam filemnya, kerana dia menjadi "seperti orang lain." Tetapi Svetlana sendiri merasa baik-baik saja - sebelum permulaan kariernya sebagai pelakon, dia adalah seorang model dan terbiasa dengan kurus.
Ekaterina Skulkina
Ekaterina Skulkina. Foto: Instagram
Ekaterina Skulkina dari Comedy Woman membantu menurunkan berat badan dengan sukan, sesi urutan dan pembalut badan. Namun, bintang wanita tidak mahu berhenti pada apa yang telah dicapai dan percaya bahawa, dengan usaha itu, dia dapat mencapai sosok yang benar-benar ideal.
Ani Lorak
Ani Lorak. Foto: Instagram
Semasa hamil, penyanyi Ani Lorak naik 15 kilogram, tetapi dia berjaya mengatasi masalah ini dengan menyerah makanan goreng, manis, dan juga makanan segera. Dia juga dibantu oleh makanan pecahan - apabila anda mengambil sejumlah makanan yang ditentukan setiap hari dan melakukannya mengikut jadual.
Adakah anda mempunyai rahsia anda sendiri mengenai penurunan berat badan yang berjaya?
